Home » beli jeunesse reserve indonesia » 9 Bahan Alami yang bisa Atasi Batuk dengan Jitu

9 Bahan Alami yang bisa Atasi Batuk dengan Jitu

9 Bahan Alami yang bisa Atasi Batuk dengan Jitu


Obat Batuk Alami – Sekarang ini kondisi cuaca memang sedang tak bersahabat, bikin badan jadi gampang nge-drop. Akibatnya banyak penyakit-penyakit datang menyerang. Nah, salah satu penyakit yang paling sering muncul ketika cuaca sedang buruk adalah batuk.

Pada umumnya batuk akan disertai dengan panas demam dan hidung tersumbat, kombinasi antara flu dan batuk tersebut tentunya membuat kamu jadi tidak semangat menjalani aktivitas sehari-hari. Tapi, Anda tak perlu khawatir karena ada banyak bahan alami sehari-hari yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batu alami yang cukup ampuh untuk atasi masalah batuk yang membandel.

Yuk, segera obati dengan obat batuk alami berikut ini!

BACA JUGA: BUAH-BUAHAN YANG BAIK UNTUK DIABETES

Obat Batuk dari Bahan Alami

1. Obat Batuk Alami Jeruk nipis & Kecap


Yup, obat batuk alami satu ini sudah sangat umum dicoba untuk kita mengatasi batuk menyerang. Kandungan vitamin C yang tinggi dari jeruk nipis mampu mengobati batuk serta meningkatkan resistensi tubuh terhadap berbagai serangan penyakit. Kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis juga mampu meringankan batuk dan memberikan sensasi lega pada tenggorokan.

Untuk membuat obat batuk alami ini juga cukup mudah, siapkan perasan jeruk nipis dan kecap, campur kedua bahan tersebut. Lalu minum dua sampai tiga kali sehari sampai batukmu tidak datang kembali.

2. Obat Batuk Alami Air Hangat

Sudah dari jaman nenek moyang bahwa air putih dikenal sebagai obat ampuh untuk menyembuhkan batuk membandel. Pertumbuhan bakteri dan virus dalam tubuh dapat dihambat dengan rajin meminum air hangat.

Selain itu, dengan minum air hangat tenggorokan juga menjadi lebih terasa lega dan nyaman. Minum air putih hangat bisa jadi pertolongan pertamamu dikala batuk menyerang, selain mudah didapat juga mujarab untuk kamu coba.

3. Obat Batuk Alami Jahe Hangat

Dinginnya malam hari buat kamu butuh minuman hangat rebusan jahe. Selain dapat menghangatkan tubuh, rebusan jahe juga bisa dijadikan obat batuk alami, lho. Saat batuk tak terkontrol di malam hari, rebusan jahe bisa membantumu meredakan batuk dan melegakan tenggorokan seketika.

Kandungan antioksidan dari bahan alami ini mampu mematikan bakteri dan virus pada saluran tenggorokan, serta meningkatkan kekebalan tubuh dengan senyawa gingerol dalam tubuh.

Cara buat obat batuk dari bahan alami ini juga mudah. Masak atau didihkan irisan jahe secukupnya dalam tiga gelas air selama 15 menit, angkat dan saring, kemudian tambahkan sesendok madu. Minumlah obat batu berbahan alami ini selagi hangat ya.

4. Obat Batuk Alami Kencur

Obat batuk alami berikutnya yaitu ramuan kencur. Seperti jeruk nipis, kencur juga memiliki kandungan atsiri yang mampu membuat tenggorokanmu menjadi terasa lebih lega dengan mengatur otot pada saluran pernafasan. Selain itu, kencur juga memberikan sensasi hangat seperti layaknya jahe.

Dengan kencur, Anda bisa menghangatkan badan sekaligus membuat tenggorokan menjadi plong. Cara membuat obat batuk alami ini, pertama bersihkan kencur dan kupas, parut lalu peras sari airnya. Terakhir tambahkan garam dan air, aduk rata. Sebaiknya obat batuk alami ini diminum sebelum tidur secara rutin hingga batuk mereda.

5. Obat Batuk Alami Buah Anggur


Buah anggur memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi. Selain bagus untuk percernaan, membersihkan usus, memurnikan darah. Tak hanya itu, anggur juga merupakan salah satu bahan alami yang bisa dijadikan obat batuk alami.

Sifat ekspektoran pada buah anggur mampu mengeluarkan lendir yang menumpuk pada saluran pernafasan. Untuk mengkonsumsi buah ini 🙂 bisa makan secara langsung atau bisa juga diolah menjadi jus untuk meredakan gejala batuk.

6. Obat Batuk Alami Kacang Almond

Ternyata masih banyak yang belum mengetahui bahwa kacang almond bisa dijadikan sebagai obat batuk alami. Banyak manfaat dari kacang almond mulai dari mengatasi sembelit, anemia, diabetes, gangguan jantung, bahkan sakit ringan seperti batuk.

Cara mengolah kacang almond untuk dijadikan obat yaitu pertama sediakan beberapa butir kacang almond, rendam didalam air semalaman, lalu haluskan kacang diblender atau tumbuk sampai lembut seperti pasta. Campurkan dengan 1 sendok mentega. Konsumsi obat ini sebanyak dua sampai tiga kali sehari hingga batuk hilang.

makanan yang bikin awet muda dan cantik, makanan anti aging

7. Obat Batuk Alami Jus Wortel


Sayur wortel terkenal akan kandungan vitamin A-nya, yang mampu meningkatkan kinerja daya tangkap mata serta melindungi kulit dari bahayanya paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan antioksidan-nya juga membantu tubuh untuk melawan radikal bebas. Karena kandungan nutrisi dan vitamin tersebut, wortel mampu mengobati batuk secara alami. Berikut cara membuatnya, siapkan empat buah wortel dan bersihkan, lalu tambahkan air secukupnya dan blender. Jus wortel siap dikonsumsi.

8. Thyme dan Peppermint

Lebih terkenal sebagai bumbu memasak di dapur, Thyme ternyata memiliki manfaat lain sebagai obat batu alami, lho! Faktanya, rempah-rempah asal Mesin ini ternyata sudah sejak dahulu menjadi bahan obat-obatan herbal oleh orang-orang Yunani. Manfaat kesehatan dari Thyme antara lain adalah untuk mengobati batuk, masalah tenggorokan dan pencernaan, hingga bronkitis.

Untuk membuat obat batuk dari bahan alami ini, Toppers cukup menyeduh daun Thyme kering sebanyak dua sendok teh ke dalam segelas air panas selama sekitar 10 menit. Selagi jangat, minum air seduhan daun Thyme ini untuk meredakan gejala batuk.

Agar lebih manjur, Anda juga bisa tambahan beberapa tetes minyak peppermint. Kandungan menthol yang dimiliki peppermint mampu menenangkan tenggorokan serta berperan sebagai dekongestan dan membantu memecah lendir atau dahak di tenggorokan.

cara mengobati sariawan dengan cepat
9. Bawang Meran & Bawang Putih untuk Batuk Kering


Jika Anda memiliki masalah batuk kering atau tidak berdahak, bahan alami yang bisa dimanfaatkan sebagai obat batuk alami adalah bawang merah dan bawang putih. Tak cuma mampu menyedapkan masakan, ternyata kedua bumbu dapur ini mengandung phytochemical serta sifat anti bakteri yang bisa meredakan gejala-gejala batuk kering dengan ampuh.

Cara membuat obat batuk alami dari bawang merah dan bawang putih adalah dengan mengonsumsi 1-2 siung bawang secara langsung dalam kondisi mentah. Atau Toppers juga bisa memeras bawang merah dan bawang putih untuk diambil sarinya dan diminum.

BACA JUGA: 20 MANFAAT DARI BUAH PLUM

Itulah beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan batuk membandel. Namun, jika batuk sudah lewat dari dua minggu segerala periksakan diri ke dokter ya. Ayo cegah batuk dengan pola hidup sehat dan cukup istirahat.

tags:

Related For 9 Bahan Alami yang bisa Atasi Batuk dengan Jitu

Comment For 9 Bahan Alami yang bisa Atasi Batuk dengan Jitu