Home » Kesehatan » Pelukan dapat menghilangkan stress

Pelukan dapat menghilangkan stress

Saturday, November 23rd 2013. | Kesehatan

by beli headphone

rlalu-giApakah Anda tahu bahwa pelukan sederhana bisa memperpanjang hidup seseorang ? Studi oleh University of North Carolina maupun oleh Touch Research Institute ( Miami School of Medicine ) menunjukkan bahwa pelukan mengurangi hormon stres ( kortisol ) , sekaligus meningkatkan kadar oksitosin , yang menurunkan risiko penyakit jantung , antara lain .

Tentu saja, ibu-ibu di seluruh dunia telah lama mengetahui cara efektif menenangkan sakit atau anak marah : melipat tangan Anda di sekitar dia dan dia mencair terhadap Anda , tangisannya cepat mengurangi apa-apa ! Apa yang mereka mungkin tidak tahu adalah bahwa pelukan ini mengaktifkan pelepasan serotonin dan dopamin di otak , menyebabkan rasa kesejahteraan dalam satu kecil mereka .

Pelukan dan belaian penuh kasih telah terbukti meningkatkan kadar glukosa pada anak dengan diabetes , melejitkan sistem kekebalan tubuh pada pasien kanker , dan mengurangi rasa sakit . Seperti Dr David Stiegel dari Stanford University telah menunjukkan , ekspresi fisik dari harfiah dapat menambahkan tahun untuk kehidupan !

Jadi ingat : lengan dan tangan kita saluran potensial untuk mukjizat yang dapat membantu mengelola diabetes dan kondisi lain dalam orang yang kita cintai – mari kita sering menggunakannya dan penggunaan tertinggi mereka!

http://blog.diabetv.com/a-healing-hug/

pelukan-ibu-130419b

 

Related For Pelukan dapat menghilangkan stress

Comment For Pelukan dapat menghilangkan stress