Home » Indonesia » 12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan

12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan

Friday, December 13th 2019. | Indonesia, Jakarta

12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan

Bukan hanya segar diminum saat cuaca panas, cincau hijau dan hitam punya banyak khasiat untuk kesehatan. Ketahui manfaat selengkapnya berikut ini!

Manfaat Cincau – Cincau lebih nikmat diminum saat siang hari. Apalagi kalau dicampur santan dan gula merah, akan membuat cincau menjadi minuman segar saat matahari sedang terik-teriknya.

Cincau sendiri terdiri dari dua jenis, yaitu cincau hijau dan cincau hitam. Cincau hijau berasal dari tanaman Mesona procumbens. Sedangkan, cincau hitam berasal dari Mesona palustris BL. Namun, meski keduanya berasal dari tanaman berbeda, keduanya tetap sama-sama memberikan manfaat baik bagi kesehatan.

Cincau hijau dan hitam diketahui memiliki kandungan yang mampu membantu tubuh mengatasi penyakit, meredakan inflamasi hingga meningkatkan daya tahan tubuh. Untuk lebih jelasnya, yuk simak penjelasan berikut!

BACA JUGA: 15  Makanan Sehat dan Kebal penyakit

Manfaat Cincau Hijau

1. Tuntaskan Masalah Pencernaan

12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan

12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan Sumber Gambar: Run Away Rice

 

Cincau dipercaya tinggi serat, sehingga pencernaan menjadi lancar. Jika kamu punya masalah sembelit, cincau sangat baik untuk mengeluarkan racun pada sistem pencernaan.

Enggak cuma itu aja, kandungan vitamin B dan vitamin C pada cincau juga mampu mencegah diare dan mengurangi gejalanya.

2. Atasi Masalah Darah Tinggi

Cincau hijau memiliki kandungan kalium dan serat yang tinggi, keduanya dapat menurunkan tekanan darah.

Hal ini disebabkan karena kandungan serat yang tinggi dapat membantu mengeluarkan garam dan lemak dalam tubuh sebagai penyebab darah tinggi.

3. Menurunkan Demam


manfaat cincau Sumber Gambar: NParks

Cincau hijau mengandung lemak, polifenol, saponin, alkaloid, fosfor, vitamin A dan vitamin B. Kandungan ini dipercaya berfungsi sebagai efek anti demam dan anti racun.

Cara menggunakannya cukup dengan merebus daun cincau hijau dengan air kemudian minum air tersebut setelah matang.

4. Meredakan Masalah Otot

Kandungan dimetil kurin-1 dimetoidida dari daun cincau dapat mengatasi masalah pada otot yang kaku, nyeri dan pegal.

Kamu bisa menggunakannya sebagai salep dengan cara menumbuk daunnya atau mengkonsumsinya dengan cara meminum rebusan air dari daunnya.

5. Mencegah Osteoporosis


manfaat daun cincau Sumber Gambar: Tastessence
Cincau sangat kaya akan senyawa kalsium fosfat yang terbentuk dari kalsium dan fosfor. Senyawa ini sangat berguna untuk menguatkan dan menutrisi tulang. Jika diminum Toppers akan terhindar dari osteoporosis di hari tua.

6. Anti Inflamasi

Dalam hal ini, cincau berfungsi sebagai anti inflamasi karena mengandung klorofil yang tinggi. Inflamasi atau yang biasa disebut bengkak merupakan kerusakan pada bagian jaringan tertentu pada tubuh.

Cara menggunakannya adalah dengan menumbuk daun cincau, tambahkan garam, dan dioleskan pada bagian tubuh yang bengkak.

Reserve terbuat dari buah-buahan berkualitas. silakan coba !!!


Beli Reserve terbuat dari buah-buahan segar kini lebih praktis, yuk temukan dengan harga termurah di sini!

BACA JUGA: MANFAAT RESERVE JEUNESSE BAGI INDONESIA 

7. Kurangi Risiko Diabetes


Sumber Gambar: Resep Koki

Kandungan klorofil pada cincau dapat menyerap gula dan menjaga kadar insulin di dalam tubuh. Selain itu, kandungan serat larut air pada cincau juga dapat mengikat gula yang dapat menurunkan risiko diabetes.

Meski begitu, untuk mengurangi risiko salah satu penyakit paling berbahaya ini, Toppers juga sudah tentu harus menerapkan gaya hidup sehat. Seperti mengurangi makanan manis dan rajin berolahraga.

8. Netralkan Asam Lambung

Cincau mengandung antioksidan yang dapat melindungi kerusakan pada asam lambung. Zat flavonoid pada cincau juga dipercaya dapat menurunkan asam lambung.

Senyawa yang ada pada cincau hitam mampu menurunkan aktivitas enzim, sehingga asam lambung yang terbentuk juga menjadi menurun.

9. Sembuhkan Sakit Tenggorokan


Sumber Gambar: BioSpectrum India

Minuman yang berwarna pekat ini mengandung kalsium, fosfor, dan karbohidrat serta vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C yang dipercaya dapat menghilangkan sakit tenggorokan.

10. Kurangi Diare

Cincau hitam dipercaya mampu untuk menghambat bakteri penyebab diare dan juga membersihkan bakteri pada saluran pencernaan.

Dengan begitu, dengan meminum minuman ini maka akan mengurangi nyeri pada perut yang disebabkan diare.

11. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh


Sumber Gambar: Liz B. Parenting

Cincau hitam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga tubuh menjadi kuat kebal terhadap radikal bebas.

Walaupun tubuh mampu memproduksi antioksidan sendiri, namun menambah jumlahnya dengan mengkonsumsi cincau akan bermanfaat untuk melindungi seluruh tubuh.

12. Tangkal Malaria

Selain dengan daun pepaya, ternyata sebuah penelitian menemukan bahwa senyawa pada cincau dapat menjadi anti malaria.

Hal ini disebabkan karena kandungan alkaloid yang ada pada daun cincau, sehingga mampu untuk melawan malaria.

BACA JUGA:BUANG RACUN DALAM TUBUH DENGAN BUAH

Itulah Sahabat Berita Hari ini beberapa manfaat yang dapat dirasakan dari cincau hijau dan cincau hitam. Namun, ada baiknya mengonsumsi cincau tanpa tambahan gula atau pemanis lainnya ya, agar manfaatnya bisa kamu rasakan secara maksimal.

Kamu juga bisa mendapatkan reserve dan manfaatnya dengan praktis hanya Jeunesse Global!

Mulailah hidup Anda dengan makanan dan minuman sehat setiap hari.

tags:

Related For 12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan

Comment For 12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan